Living Through This

4 mars 2008

On continue...

59,7kg. 30% de masse grasse. MATIN -1 Panacotta fruits rouges -Substitut de repas Protifast Caramel et Noix de Pécan -2 cafés, Pulco et spiruline. MIDI -2 thés -4 fajitas maison avec Tofu et SANS MG. -1 Coca light citron -1 heure de cardio training en...

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2 mars 2008

It's a Long Hard Road

Hellooooo ! Je sais, je n'ai noté aucun de mes menus depuis lundi mais, en dehors d'un craquage sur des céréales complètes mardi soir, j'ai vraiment été sérieuse. La preuve ? 60,4 kilos ce matin. Voyons voir ce qui s'est passé aujourd'hui... MATIN - Une...

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25 février 2008

I Know I've Been Bad

Tadaa, I'm back ! Ai repris de bonnes mesures diététiques depuis hier, on repart à 61,6 kilos plus motivée que jamais ! J'ai acheté le coffret découverte 7 jours de NPC (Dietline) au chocolat, et je compte faire le plein de Proslim, Protifast et Easy...

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1 février 2008

Thank God It's Friday!

Oops, il semblerait que les crêpes sans le cardio soient fatales à ma progression : ce matin j'étais à 60,1 kilos. MATIN : - Eau, spiruline, café, protéines vanille Milical. MATINEE : - 1 yaourt abricots au lait entier, 1 pomme granny, 1 pot de crème...

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31 janvier 2008

Je Foooooonds !!!

Nous voici à nouveau à 59,8 kilos pour 29,5 % de MG. 500 grammes de perdu en un jour, ce n'est pas rien ! Pour la journée du jeudi ça a donné : MATIN - Spiruline, café, protéines goût café de NPC. MIDI - La même salade qu'hier soir, nature cette fois,...

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30 janvier 2008

Mercredi, le 30 janvier 2008.

60,3kg youhou, ça diminue de nouveau ! Et j'ai oublié que le premier jour des ragnagnas, je fais pas mal de rétention d'eau et je suis toute gonflée. Aujourd'hui c'est passé héhéhé. MATIN (me suis réveillée à 6h30 sans pouvoir me rendormir alors autant...

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29 janvier 2008

Surprise du jour

60,6 Kg. Ça alors, après mes excès je m'attendais à tout sauf à ça. J'étais persuadée de faire au moins 62 kilos ! C'est comme si mon corps était programmé pour ce poids en fait, quand j'y repense j'ai oscillé entre 58 et 60 toute ma vie, il est peut-être...

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17 janvier 2008

Hey hey, le journal du jeudi 17 janvier !

Chuis crevée mais un ptit topo vite fait pour pas que j'oublie. VICTOIRE ! La journée commençait bien ce matin lorsque j'ai vu le chiffre 59,3 sur la balance. Bon ok, c'est pas bien en théorie de se peser tous les jours parce qu'avec les fluctuations...

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13 janvier 2008

Dimanche 13 janvier 2008

Allez, je prends soin de moi et j'en profite pour sortir ce que j'ai sur le coeur pendant que je laisse poser un henné sur ma petite tête... Voici ce que j'ai avalé en ce beau dimanche : MATIN : - Comme d'hab + fromage blanc 0% mélangé à une cuillère...

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12 janvier 2008

Samedi 12..on tient bon !

58,9 kilos, youhou on redescend ! 29,7% de MG. MATIN - Comme d'hab, kawa, ampoule et protéines (milk shake fraise de NPC cette fois). - 1 yaourt nature avec crème de noisette car pas super consistant le milk shake, finalement. MIDI - 3 tasses de thé noir...

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